Die 100 besten Tipps für Rennradfahrer
Radfahren kann jeder; Aber mit dem Rennrad richtig umzugehen bedeutet mehr als im Sattel zu sitzen und zu treten. Von der Wahl des geeigneten Materials über einen effektiven Trainingsaufbau bis zur Taktik reichen die Facetten des Straßenradsports. Dieses Buch gibt Ihnen einen in zehn Kapitel gegliederten Ratgeber an die Hand, der in kompakter Form die wichtigsten Daten, Fakten, Tipps und Tricks rund um die Königsdisziplin auf zwei Rädern darstellt. Ob Einsteiger oder Lizenzfahrer, Die 100 besten Tipps für Rennradfahrer sollen Sie mit viel Freude auf dem Weg zu einem erfolgreichen Saisonhöhepunkt begleiten.
1. Das Rennrad
2. Ausrüstung
3. Die Sitzposition
4. Trainingssteuerung
5. Training
6. Fahrtechnik
7. Fahren in der Gruppe
8. Ernährung
9. Wettkampfdisziplinen und Material
10. Do it yourself – Reparaturen






