Schneller schwimmen

Schneller schwimmen

Das Übungsprogramm für Schwimmer und Triathleten
60 Minuten
978-3-936376-37-1
€ 19,95
November 2009
Lieferbar
9783936376371

Mit Erfolgstrainer Holger Lüning und Ironman-Schwimmstar Jan Sibbersen werden Sie zum perfekten Kraulschwimmer! Auf dieser DVD finden Sie das Übungsprogramm für die optimale Schwimmtechnik in noch nie dagewesener Qualität: In neun Kapiteln zeigt Ihnen Ironman-Schwimmstar Jan Sibbersen mehr als 40 Übungen zum Nachmachen, fachkundig aufbereitet und erklärt von Spitzentrainer Holger Lüning. Erleben Sie die perfekte Kraultechnik in spektakulären Bildern aus jeder Perspektive. Verpassen Sie kein Detail mehr durch eindrucksvolle Über- und Unterwasseraufnahmen in Slow Motion. Und erfahren Sie in einem Special alles über die Geheimnisse des Freiwasserschwimmens.

Die Highlights dieser DVD:    

  • 8 Kapitel mit mehr als 40 Übungen zum Nachmachen
  • Special: Schwimmen im Freiwasser    
  • Spektakuläre Bilder aus jeder Perspektive
  • Kein Detail verpassen durch Technik in Slow Motion
  • Laufzeit: 60 Minuten    
  • Erfolgstrainer Holger Lüning ist einer der besten Age-Grouper der Welt    
  • Jan Sibbersen war mehrfach „First out of the water“ bei Ironman-Rennen

Videos

Beispiel: Übung zur Wasserlage (Abschlagschwimmen)

Auf dieser DVD werden mehr als 40 Übungen detailgenau erklärt.

Autor

Holger Lüning ist Sportwissenschaftler und erfolgreicher Trainer im Schwimmen und Triathlon. Er erreichte selbst zahlreiche Meistertitel auf nationaler und internationaler Ebene.
Jan Sibbersen ist Geschäftsführer eines Unternehmens der Sportartikelindustrie. Viermal stieg er beim Ironman Hawaii als Erster aus dem Wasser.