DVDs

Diese DVD ist die ideale Ergänzung zum Standardwerk „Die Laufbibel“. Sie erhalten das Übungsprogramm von Dr. Matthias Marquardt in bewegtem Bild: alles zur richtigen Lauftechnik und Übungen zu den Bereichen Laufkraft, Rumpfstabilisation, Koordination, Lauf-Abc und Stretching.

85 Minuten | € 24,95

Die erfolgreichste Schwimm-DVD im deutschsprachigen Raum: In neun Kapiteln mit mehr als 40 Übungen zum Nachmachen wird die richtige Kraultechnik erklärt. Mit spektakulären Bildern aus jeder Perspektive und Technikaufnahmen in Slow Motion wird jedes Detail eingehend erklärt.

60 Minuten | € 19,95

Nach dem großen Erfolg der ersten DVD präsentieren Trainer Holger Lüning und Ironman-Schwimmstar Jan Sibbersen mit „Schneller schwimmen: Open Water“ die Geheimnisse des Freiwasserschwimmens.

60 Minuten | € 19,95

Die triathlonTV-Reportagen eines Jahres – erstmals gesammelt in DVD-Qualität. Abu Dhabi, Mallorca, Cairns, Roth, Frankfurt, Wiesbaden und Hawaii - ein spannendes Triathlonjahr in 145 Minuten. Inkl. Highlight-Film und den Extras mit den Schwimmabenteuern im Fehmarnbelt und Ärmelkanal.

145 Minuten | € 5,00

Die triathlonTV-Reportagen eines Jahres in DVD-Qualität: Abu Dhabi, Kraichgau, Frankfurt, Roth, Walchsee, Hawaii und die Highlights 2013 - ein spannendes Triathlonjahr in 145 Minuten.

145 Minuten | € 19,95

Yoga hilft Ausdauersportlern bei der Regeneration auf körperlicher und mentaler Ebene.

60 Minuten | € 19,95

Flexibilität ist für Ausdauersportler ebenso wichtig wie Stabilität und Koordination. Mit diesem Yoga-Programm können Sie Ihre Flexibilität vor allem im Rücken, in den Schultern und in den Beinen verbessern.

60 Minuten | € 19,95


Kraft und Stabilität sind wesentlich für gute Leistungen im Ausdauersport. Dieses Yoga-Programm stärkt Ihre Rumpfmuskulatur und Ihre Arme und Beine.

64 Minuten | € 19,95