Kraulschwimmen

Mit diesem Buch können Schwimmer und Triathleten anfangen, wie die Profis zu schwimmen.

Ca. 216 Seiten
€ 24,95

Dieses Buch führt den Leser auf unterhaltsame Weise in die Faszination des Freiwasserschwimmens ein.

Ca. 250 Seiten
€ 24,95

In der ersten Ausgabe der Buchreihe triathlon knowhow dreht sich alles um die Auftaktdisziplin des Triathlons: das Schwimmen. Von den Trainingsgrundlagen über die technischen Fähigkeiten und die Materialausstattung bis hin zur Wettkampftaktik erfährt der Leser alles, was er für einen guten Start in der ersten Disziplin des Triathlons braucht.

Nach dem großen Erfolg der DVD „Schneller schwimmen“ gibt es nun das Übungsbuch zu diesem Thema. Der Leser lernt Schritt für Schritt, worauf er beim Schwimmtraining achten sollte. Detaillierte Über- und Unterwasserfotos zeigen viele Beispiele einer guten Technik und warnen vor Technikfehlern.

54 Seiten
€ 19,95

Die erfolgreichste Schwimm-DVD im deutschsprachigen Raum: In neun Kapiteln mit mehr als 40 Übungen zum Nachmachen wird die richtige Kraultechnik erklärt. Mit spektakulären Bildern aus jeder Perspektive und Technikaufnahmen in Slow Motion wird jedes Detail eingehend erklärt.

€ 19,95

Die DVD "Schneller schwimmen" von Holger Lüning und Jan Sibbersen ist der offizielle Lehrfilm für den Schwimmunterricht an den Schulen in Nordrhein-Westfalen. Das Land kaufte eine Lizenz, mit der alle Lehrer im bevölkerungsreichsten Bundesland auf die detaillierte Beschreibung der Kraultechnik und der wichtigsten Übungen für das Schwimmtraining zugreifen können.

Die wasserfeste Anleitung mit dem Programm von Total Immersion Swimming™. Lernen Sie schneller und effizienter Kraul zu schwimmen - mit den zwölf entscheidenden Übungen und 38 Trainingsplänen für Anfänger, Fortgeschrittene und Könner.

34 Seiten
€ 19,95

Schwimmen ist weit mehr, als sich im Wasser zu bewegen. Das Gefühl zu gleiten, schwerelos zu sein und loszulassen macht das Schwimmen zu einer ganz besonderen Sportart. Lernen Sie dieses Gefühl kennen und verbessern Sie Ihre Kommunikation mit dem Wasser.

144 Seiten
€ 12,95