Laufen

Triathlon und Yoga - sind das nicht zwei völlig verschiedene Arten körperlicher Betätigung? Doch auch Triathleten können enorm von der fernöstlichen Bewegungskunst profitieren - wie Buchautorin Ariane Heck im Interview erläutert.

Dieser Bildband trägt die Emotionen und Impressionen der Dextro Energy Triathlon ITU World Championship Series 2011 auf 200 Seiten zusammen. Die Fotos stammen von Delly Carr, Frank Wechsel und Janos Schmidt, die Texte aus der Feder von Paula Kim. Buch und DVD sind in englischer Sprache.

192 Seiten
€ 29,95
TRI

Eindrucksvolle Fotos der Ironman-Rennen zeigen die gesamte Faszination des Langdistanztriathlons.

144 Seiten
€ 29,95

Notizen eines Triathlon-Novizen

168 Seiten
€ 14,95


Kraft und Stabilität sind wesentlich für gute Leistungen im Ausdauersport. Dieses Yoga-Programm stärkt Ihre Rumpfmuskulatur und Ihre Arme und Beine.

€ 19,95

Flexibilität ist für Ausdauersportler ebenso wichtig wie Stabilität und Koordination. Mit diesem Yoga-Programm können Sie Ihre Flexibilität vor allem im Rücken, in den Schultern und in den Beinen verbessern.

€ 19,95

Es ist wieder so weit: Die Frankfurter Buchmesse findet in diesem Jahr vom 12. bis 16. Oktober statt.

Im Hamburger Fachgeschäft Laufwerk traf die Frau, die den Laufsport revolutionierte, Läuferinnen und Läufer zu einer Signierstunde.

Die Läuferin, Buchautorin und Sportjournalistin Kathrine Switzer stellte ihre Autobiografie vom 22. bis 24.9. auf der Expo zum Berlin-Marathon 2011 vor.

"natural running" heißt seine Philosophie, "Die Laufbibel" sein Bestseller. Nun gibt Laufarzt Dr. Matthias Marquart sein Expertenwissen auch dem Fernsehpublikum preis.