Nach dem großen Erfolg der DVD „Schneller schwimmen“ erscheinen nun die Trainingspläne von Schwimmtrainer Holger Lüning. Anhand eines Baukastensystems können Sie sich Ihren persönlichen Trainingsplan selbst zusammenstellen – ganz Ihren individuellen Bedürfnissen entsprechend. Die Trainingspläne sind wasserfest laminiert und können daher zu jeder Trainingseinheit mit an den Beckenrand genommen werden.
