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Nach dem Erfolgstitel „Essen für Sieger! Das Bestzeiten-Kochbuch“ präsentieren Dr. Allen Lim und Biju Thomas 75 neue, leckere Rezepte, die wieder genau auf die Bedürfnisse von Sportlern zugeschnitten sind. In „Essen für Sieger! Für unterwegs“ dreht sich alles um „echte“ Sportlernahrung zum Mitnehmen, also auf dem Rad, am Beckenrand, direkt nach dem Training oder im Wettkampf.

Worauf ist Thorsten Schröder mehr stolz: Auf sein Buch „Nachrichten vom Ironman" oder seine Ironman-Finisherurkunde? Im Lauf-Interview mit der Runnersworld hat es unser Autor verraten!

Im 8. Band der erfolgreichen Reihe triathlon knowhow bringen Sie unsere Experten auf den neuesten Stand der Sportmedizin. Erfahren Sie alles Wissenswerte zu den Themen der Sportlerkörper, Sportler beim Arzt, Verletzungen und Krankheiten, Sport im Freien und Ernährung. Ein wichtiger Ratgeber für alle Triathleten, die leistungsfähig und gesund bleiben möchten und bei Beschwerden und Verletzungen richtig reagieren wollen.

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2013 hat unser Autor Bruno Baumgartner den Bodensee in 24 Stunden, 20 Minuten, 12 Sekunden bezwungen. Wie man für diese Extremleistung trainieren muss, zeigt dieser exklusive Trainingsplan des Extremschwimmers.

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„Essen für Sieger! Das Bestzeiten-Kochbuch“ ist jetzt auch als E-Book erhältlich.

Wir verlosen auf unserer Facebookseite 5 prall gefüllte Starterbeutel – jetzt mitmachen und unter anderem ein Exemplar von "Nachrichten vom Ironman" gewinnen!

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„Das große Laufschuhbuch“ ist das erste Standardwerk zum Thema Laufschuhe mit umfangreichem Schuhtest. Mit informativem Lauf- und Schuh-Knowhow-Theorieteil von "Laufbibibel"-Autor Dr. Matthias Marquardt und rund 50 getesten Neuheiten- und Klassikermodellen ist der Ratgeber die Kaufhilfe für jeden ambitionierten Läufer, Neueinsteiger und Triathlet.

Spannungsfelder im Traineralltag meistern
144 Seiten | € 24,95

Über 1.500 Unternehmen aus aller Welt präsentierten sich auf der diesjährigen London Book Fair – wir waren mittendrin!

Es ist wieder so weit: Die Frankfurter Buchmesse findet in diesem Jahr vom 12. bis 16. Oktober statt.

Das Burn-out-Syndrom wird in Zivilisationsgesellschaften immer häufiger diagnostiziert. Auch Sportler sind oft betroffen. Die ersten Anzeichen können dabei denen eines klassischen Übertrainings ähneln.

Bessere Leistung bei Training und Wettkampf
160 Seiten | € 17,95
Mit innerer Stärke zu Höchstleistungen im Ausdauersport
216 Seiten | € 24,95

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