triathlon 212: Juli/August 2023

Langdistanz im DIY-Style

Wie fühlt es sich wohl an, wenn man vor seiner eigenen Haustür eine Langdistanz durchzieht? Wir haben den Test gemacht und die berühmten 226 DIY-Kilometer abgespult.

Wattwerte im Vergleich

Wattmessung gehört für viele Athleten hinsichtlich der Leistungssteuerung ganz selbstverständlich dazu. Aber wie sind die Daten und Abweichungen verschiedener Geräte zu interpretieren? Eine Übersicht.

Extrembelastung

Eine Langdistanz zu finishen, ist eine enorme Leistung. Und für den Körper eine gehörige Belastung! Wir haben uns den „Heilungsprozess“ einmal genauer angesehen.

Themen

• WM in Hamburg: Die Vorschau auf vier Tage Kurzdistanzspektakel
• Wesermarschmania: 226 Kilometer auf den eigenen Trainingsrunden
• Wattwerte: Wir erklären mögliche Unterschiede zwischen den Geräten
• Canyon Aeroad: Die windschnittige Straßenmaschine im Test
• Materialvergleich: Die Equipment-Evolution in der zweiten Disziplin
• Heilende Hände: Die Physios der Profis im Porträt
• Extrembelastung: So hart ist eine Langdistanz für den Körper
• Vorbelastung: Das steckt hinter der Aufgabe im Trainingsplan
• Magnesium: Warum es wichtig ist und wie viel man benötigt
• Regeneration: Der Fahrplan zu neuer Frische nach dem Finish