SWIM 14: Oktober/November 2015

Mit der SWIM 14 und dem Themenschwerpunkt Material machen Sie mehr aus Ihrem Schwimmtraining. Wir sagen Ihnen, welche Trainingstools wirklich Sinn machen und auf welche Sie getrost verzichten können. Dazu haben wir Spitzentrainer gefragt, was sie von Paddles, Pull-Buoy und Co. halten und einen Blick auf zum Teil skurrile Innovationen auf dem Materialmarkt geworfen. Lesen Sie außerdem, wie Sie beim Kraulschwimmen Ihre Überwasserphase verbessern, wie Sie mit intensivem Intervalltraining schneller werden und wie Vitamine Ihre Leistung beeinflussen.

Weitere Inhalte

• Praxis: Hochintensives Intervalltraining
• Technik: Der hohe Ellbogen über Wasser
• Interview: Weltmeister-Trainer Bernd Berkhahn
• Material: Innovationen und Klassiker
• Getestet: Schwimmboje von Head
• Hautprobleme: Wann das Schwimmbad tabu ist
• Wettkampftipp: Fördecrossing zwischen Dänemark und Deutschland
• Reise: Eine Woche Swimtrek im Mittelmeer
• Schwimmbäder: Was bekomme ich für mein Geld
• Marco Koch: Zahlen und Fakten zum WM-Triumph
• Aus alt mach neu: Was aus ungenutzten Schwimmbädern wurde
• Großstadttrend: Flussschwimmen in Berlin und London