SWIM 49: September/Oktober 2021

Mit mehr Gefühl durchs Wasser

Das besondere Gespür fürs Medium Wasser kann den Unterschied machen, ob Sie sich optimal nach vorn abstoßen oder der komplette Impuls verpufft. Wir haben die richtigen Übungen für einen effektiven und kraftvollen Abdruck.

Olympia: Die durchwachsene Bilanz

Die Olympischen Spiele sind vorbei, und wir ziehen Bilanz. Wer hat im Pool von Tokio überzeugt, wer enttäuscht, und wie lässt sich das Abschneiden der DSV-Asse nach den Pleiten in London und Rio bewerten? Dazu liefert unser Fotograf die schönsten Bilder der Spiele.

Elena Krawzow im Interview

Erst mit 13 lernte Elena Krawzow schwimmen, schon sechs Jahre später stand sie bei den Paralympics auf dem Podium. In Tokio greift die Brustschwimmerin, die schon für den Playboy posierte, wieder an. Uns hat die Berlinerin erzählt, was sie mit zwei Prozent Sehfähigkeit im Wasser erkennen kann und warum Doping-Betrüger bei den Paralympics das kleinere Übel sind als Athleten, die bei ihrem Handicap schummeln.

Die weiteren Themen

• Training: Optimales Warm-up & Cool-down
• Freiwasser: Kreative Ideen fürs Draußenschwimmen
• Getestet: Smarte Schwimmbrille von Finis
• Anstrengender Tanz im Wasser: Synchronschwimmen
• Rettungsschwimmen: Die Ausrüstung der Lebensretter
• Lieblingsplan: 7 Kilometer mit Henning Mühlleitner
• 24 Pläne für alle Leistungsniveaus