triathlon 239: April 2026

Wasserlage

Um schnell und gleichzeitig kraftsparend zu schwimmen, bedarf es einer guten Wasserlage. Wir zeigen, wie diese aussieht und wie man sie bekommt.

Kohlenhydrate

Alles rein, was geht? Wieso bei der Energieversorgung weniger manchmal mehr ist und warum die Zahlen mancher Profis nicht für jeden funktionieren.

Aero-Tuning am Heck

Darauf kommt es an, wenn du dein Set-up mit Flaschenhaltern hinter dem Sattel schneller machen willst.

Bikefitting-Apps

Wie gut eignet sich das Smartphone als Werkzeug für die perfekte Sitzposition auf dem Triathlonrad? Wir haben die wichtigsten Apps getestet.

Rico Bogen

Der Vollgas-Athlet spricht im großen Interview über seine Ziele, die Zusammenarbeit mit Philipp Seipp und mögliche Angstgegner.

Drafting

Was die neue 20-Meter-Regel der Profis für die Renndynamik bedeutet und warum auch die Agegrouper betroffen sind.

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